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初夏多吃南瓜 健康永远相伴
文章来源:东莞首宏送菜公司     发布人:苏法行     发布时间:2018-10-12     点击次数:27次
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高&。嫩南瓜中维生素及葡萄糖含量比老南瓜丰富&。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高&。这些对防治哮喘病均较有利&。{}南瓜又名麦瓜、番瓜、

  南瓜的营养身分较全,营养价值也较高&。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜雄厚&。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高&。这些对防治哮喘病均较有益&。

  南瓜别名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为冬季的首要蔬菜之一&。

  西医以为南瓜性温味甘,入脾、胃经&。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功用&?捎糜谄榉α、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解雅片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症&。

  近来还发明南瓜中另有一种“钴”的身分,食用后有补血感化&。南瓜含有雄厚的维生素a、b、c及矿物质,必须的8种氨基酸和儿童必须的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素&。近代营养学和医学评释,多食南瓜可无效防治高血压,糖尿病及肝脏病变,进步人体免疫本领&。

关键词: 初夏,南瓜,健康,永远,相伴
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